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S라인·V라인 그리고 Y라인까지 완벽해야 ‘Winner’
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파이낸셜뉴스
2010-08-30
15:50:43
▲ 여성미한의원특정한 신체 부위를 가리키는 알파벳이 한창 화제가 된 적이 있다. 대표적인 라인으로는 몸매의 S라인, 갸름한 턱의 V라인, 볼륨 있는 가슴의 W라인 등이 있다. S, V, W로 대표되는 3가지 알파벳 라인은 어느 순간부터 여성의 아름다움을 판단하는 기준으로 자리 잡았다.하지만 여성이 주목해야 하는 것은 S라인, V라인, W라인뿐만이 아니다.
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"약사ㆍ간호사, 폐경에 호르몬요법 선호"
연합뉴스
2010-09-03
11:55:32
(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 바이엘쉐링제약은 최근 전국의 약사와 간호사 400명을 대상으로 `폐경기'에 대한 설문조사를 한 결과, 본인이나 가족, 지인에게 폐경증상이 있을 경우 호르몬 요법을 권하겠다는 응답이 각각 약사의 88%, 간호사의 96%로 나타났다고 3일 밝혔다.
이번 조사에서 응답자들은 폐경기에 가장 우려되는 질환으로 골다공증과 우울증
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[이민종 원장의 남성 클리닉]정관수술을 하면 발기부전이?
문화일보
2010-08-30
14:48:17
정관수술은 비뇨기과 수술 중 가장 많이 손쉽게 하는 수술이라해도 과언이 아니다.
많은 남성들이 이미 했거나 앞으로 하게 될 수술이지만 잘못된상식으로 수술을 망설이는 분들도 적지 않다. “정관수술을 하면정력이 떨어진다” 혹은 “정관수술을 하면 사정시 쾌감을 느끼지 못한다”, “정관수술을 하면 발기부전이 올 수 있다” 등 여러 가지 루머가 많이 퍼져 있는
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<닥터 김경희의 해피섹스>[AM7] 밤이 무서운 남성들이여 ‘소통하라’
문화일보
2010-08-25
13:17:46
비뇨기과의 특성상 하게 되는 문진들, “요즘 부부관계는 어떠세요?” 라든가 “마지막 부부관계는 언제 하셨나요?” 라는 질문에 상당히 시니컬한 반응을 보이는 여성들이 있다.
“남편이 고혈압에 당뇨라 남자구실 못한지 오래 되는데요” 라든가 “우리 남편은 이제 겨우 50세인데 발기가 시원찮아서 도닦으며 산지 좀 됩니다” 등등. 남편의 발기부전에 절망하는 여
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[이민종 원장의 남성 클리닉]남성의 발기 왜 중요할까
문화일보
2010-08-23
15:19:39
최근 국내에 밀수된 가짜 발기부전치료제 규모가 5년 사이 23배증가했다는 뉴스나, 가짜 발기부전치료제를 밀반입하려던 일당이공항 세관검색대에서 검거됐다는 기사를 종종 보게 된다. 무심코 지나갈 수도 있지만 이러한 기사를 볼 때마다 과연 저렇게 많은 가짜 발기부전치료제들이 국내에서 유통될까 하는 생각이 들곤 한다. 시장성 원리를 대입해 보면 수요가 많기 때문에
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가을 다양한 장르 영화 ‘풍성’
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파이낸셜뉴스
2010-09-02
18:19
올 여름은 유난히 자극적이고 잔혹한 영화가 많았다. '잔혹무비'에 질린 영화팬들을 위해 가을의 시작을 알리는 9월에는 다양한 장르의 영화들이 개봉을 앞두고 있다. 지브리 스튜디오의 '마루 밑 아리에티', 소녀시대 태연이 목소리 연기를 맡은 '슈퍼배드' 등 애니메이션부터 국내에 클래식 음악 열풍을 불러왔던 일본 드라마 '노다메 칸타빌레'의 극장판 '노다
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[O2/집중분석] ‘마루 밑 아리에티’의 100억 엔대 흥행이 위험한 이유
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동아일보
2010-09-02
15:21
[동아일보] 거장 미야자키 하야오가 이끄는 스튜디오 지브리 애니메이션 '마루 밑 아리에티'가 일본에서 현상적 흥행을 이어가고 있다. 개봉 7주 만에 665만 관객을 동원, 흥행 수익 80억 엔(약 1100억원)을 돌파했다. 거기다 아직 흥행 불씨가 여전히 살아있다. 8월 마지막 주말 흥행에서 2위 자리를 지키고 있다. 스튜디오 지브리 대표이사직 프로듀서인
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[잇 무비] 탈주
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스포츠동아
2010-09-02
07:20
감독: 이송희일출연: 이영훈, 소유진, 진이한관람등급: 청소년관람불가개봉일: 9월 2일‘후회하지 않아'로 호평받은 이송희일 감독의 두 번째 장편영화. 역시 ‘후회하지 않아'로 이름과 얼굴을 알린 이영훈이 소유진, 진이한과 주연했다.
퀴어영화로서 전작이 몰고온 논란처럼 ‘탈주'는 한국 장편영화로는 드물게 군인의 탈영을 소재로 삼고 있어 또 다른 시선을
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[잇 무비] 김복남 살인사건의 전말
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스포츠동아
2010-09-02
07:19
감독: 장철수출연: 서영희, 지성원, 박정학관람등급: 청소년관람불가개봉일: 9월 2일평화로운 외딴 섬 무도의 6가구 9명의 주민이 끔찍하게 살해된 사건을 그린 스릴러물. 올해 칸 국제영화제 비평가주간에 초청돼 해외 관객을 먼저 만나며 작품성을 인정받았다.
서영희, 지성원, 박정학 등 연기파 배우들이 끌어가는 사건과 복수의 이야기는 핏빛 가득하다.
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[프리뷰]특별한 커플의 평범한 가족이야기
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동아일보
2010-08-31
03:31
[동아일보] ‘에브리바디 올라잇' 동성애 커플의 결혼 이야기는 무엇인가 특별할 것 같다? 9월 2일 개봉하는 영화 ‘에브리바디 올라잇'(18세 이상 관람가)은 커밍아웃한 레즈비언 감독 리사 촐로덴코가 만든 중년 레즈비언 커플의 결혼 이야기다. 영화 속에서 정자를 기증받아 아이를 낳은 두 주인공처럼 감독도 실제로 정자를 기증받아 아이를 낳았다. 하지만 동성애
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위블로… 당신의 소중한 시간을 디자인한다
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동아일보
2010-09-03
03:23
[동아일보] 금속과 고무의 이색 결합… ‘마라도나 시계'로 명성 재확인 《1980년으로 거슬러 올라가는 럭셔리 시계 브랜드 ‘위블로'의 역사는 시계 제조 역사상 처음으로 고무(러버) 소재와 금소재를 결합한 시계를 창안하면서 시작됐다. 언뜻 생각하기엔 어울리지 않을 것 같은 고무와 금이라는 소재의 조화는 당시 유럽의 시계 애호가들에게 신선한 충격으로 받아들여졌다. 위블로는 고무 특유의 향은 없애고 바닐라 향을 입힌 스트랩으로 당시까지 러버 스트랩에 대한 사람들의 인식마저 바꿔 놓았다. 최근 출시된 제품에 적용된 위블로의 ‘러버-엘리게
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각질 제거땐 피부 면역력 약화
자외선 차단제 계속 사용해야
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충북일보
2010-09-02
17:11
무덥고 습한 여름이 지나 가을철에 들어서면 우리나라 기후는 점차 건조해진다. 대부분 우리 몸이 재빠르게 건조함에 대처하긴 하지만 그렇지 못한 경우도 종종 있다. 특히 피부는 건조함에 대한 일차적인 방어선이므로 가장 많은 영향을 받는다. 피부의 수분 함량이 어느 정도 밑으로 떨어지면 가려움증을 비롯해 각종 피부 질환의 가능성이 커진다. 때문에 건조해질수록 피부의 수분을 보호하는 것이 피부 질환을 막는 가장 중요한 핵심이 된다. 한편 요즘에는 주름살 제거 등 피부 미용에 관심이 많은 것이 사실인데, 의학적인 근거가 없는 방법들도 많이
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내가 만든 천연팩 ‘여름피부’를 달래준다
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동아일보
2010-09-01
03:19
[동아일보] 먹다남은 오이·감자·바나나·우유·양배추 《여름 막바지다. 뜨거운 햇볕에 고생했던 피부를 달래줄 때다. 비싼 피부치료도 좋지만, 먹으면서 바를 수 있는 천연팩을 해보는 건 어떨까. 가격이 비싼 과일이나 구하기 힘든 재료를 넣는 천연팩은 부담스럽다. 그러나 냉장고를 열어보면 어제 된장찌개에 넣고 남은 감자가 훌륭한 팩 재료가 될 수 있다. 아이가 먹다 남긴 바나나나 김치전을 부칠 때 넣었던 밀가루, 유통기간이 지난 우유만 있어도 충분하다.》○ ‘집 팩'의 정석, 오이와 감자 오이가 미백작용에 좋다는 건 널리 알려진 사실.
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‘숙면 & 하루 1ℓ 물’ 피부 보약
외모가 곧 건강… 생활속 관리법
문화일보
2010-08-31
14:49
외모열풍은 남녀노소를 가리지 않는 만인의 관심사다. 특히 최근에는 ‘외모가 경쟁력'이라는 말이 나올 정도로 그 중요성이 부각되고 있다. 실제 하반기(7~12월) 채용시즌이 시작되는 9월에는대기업 공채가 시작되기 때문에 면접시험에서 승부를 보려는 취업준비자들이 외모 가꾸기에도 여념이 없다. 나이와 연령을 가???않는 외모열풍, 간단한 상식과 예방법으로 자신의 외모를 관리해보자.
나이가 들면서 늘어나는 기미, 주근깨, 잡티 등은 한번 발생하면치료하기 어려운 탓에 사전에 예방하는 것이 가장 좋은 방법이다. 가장 손쉬운 방법은 수분
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아버지가 탈모라고 걱정? 탈모, 노력으로 치료할 수 있다!
폴리뉴스
2010-08-31
14:26
아버지가 탈모로 오랜 시간 고통 받는 것을 옆에서 지켜본 김(남40세)씨는 본인만은 탈모를 물려받지 않기 위해 일찍부터 각고의 노력을 해왔다.탈모가 분명 유전성이 강하긴 하지만 부모가 탈모라고 해서 자녀가 반드시 탈모가 되는 것은 아니라는 것을 일찍이 알고 있었기 때문이다.
아버지가 결혼할 당시 훤하게 드러난 이마와 정수리 때문에 나이보다 열 살은 더 들어 보인다는 이유로 몇 차례나 실연의 고배를 마신 적이 있었기에 혹시라도 본인이 아버지처럼 전철을 밟을까, 걱정스런 마음에 두피관리와 탈모에 대한 대비를 철저하게 해왔던 것.
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2010 칠레요리 페스티벌, 칠레 맛의 향연 펼친다
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이뉴스투데이
2010-09-01
14:29
▲ 프로칠레(Prochile)! 2010년 칠레, 그 특별한 맛의 시작을 알리다! © 이강미그 동안 베일에 싸여있던 칠레의 맛이 드디어 공개될 예정이다. 주한칠레대사관 상무관실(프로칠레 Parochial)의 주최로 오는 9월 6일부터 11일까지 6일간 코엑스 그랜드 인터콘티넨탈 호텔의 마르코 폴로(Marco Polo) 레스토랑에서 개최되는 ‘2010 칠레요리 페스티벌 위크'에서는 그 동안 TV, 책, 잡지 등을 통해서만 만날 수 있었던 칠레 요리의 모든 것을 마음껏 맛볼 수 있는 행사다.우리가 지금까지 칠레에 대해
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돼지 안심롤과 앞다리살구이
동아일보
2010-09-03
12:52
[동아일보] 돼지고기는 서민들이 좋아하는 대표적인 외식 아이템이다.하지만 삼겹살이나 목살을 제외한 다를 부위를 찾는 사람들은 별로 없다.신수경 셰프가 추천하는 돼지고기 부위는 안심, 등심과 다리살이다.앞다리살이나 뒷다리살은 지방이 적고 맛이 고소해 불고기나 장조림, 보쌈용으로 좋다.안심이나 등심은 지방이 적고 살이 부드러워 스테이크나 돈가스 만들기에 적당하다.이 부위를 이용한 요리 '달팽이 모양의 돼지안심롤'과'된장생강소스의 앞다리살 구이'의 레시피를 소개한다.요즘에는 돼지고기도 등급 표시를 하니 맛있고 좋은 고기를 고르는데 참고하
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무화과 어떻게 먹을까… 즉시 냉장보관 씻어두면 안돼
문화일보
2010-09-01
14:51
영암 무화과는 농약을 치지 않고 재배하는 친환경농산물이기 때문에 껍질째 먹어도 무방하다. 그러나 생과일의 경우 일반적으로꼭지부터 껍질을 벗겨 내 먹는다. 이때 주의할 점은 수령 즉시냉장보관하고 쌓아두지도 물에 씻지도 말아야 한다. 물에 씻으면쉽게 물러지고 당도도 떨어진다고 한다. 먼지가 묻어 있으면 마른 수건으로 닦는다.
무화과를 종이컵 등에 담아 얼린 후 먹으면 셔벗의 풍미를 느낄수 있다. 무화과 과육 또는 무화과잼을 고기 양념에 넣으면 단백질 분해효소인 ‘피신'이란 물질 때문에 육질이 부드러워진다.
무화과를 재료로 잼
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무화과 효능, 항암·노화방지… 하루 9개 먹으면 변비 ‘싹’
문화일보
2010-09-01
14:51
무화과는 구약성서 창세기에도 등장할 만큼 오랜 역사를 지닌 식물이다. 서양의 옛 기록에도 고대 이집트의 클레오파트라 여왕이즐겨 먹었고 로마의 귀족들이 애용했으며 글래디에이터(로마시대 검투사)들이 강장제 등으로 사용했다고 전해진다. 동의보감과본초강목 등에는 체내 독 제거와 위장질환·빈혈·치질 개선,소화 촉진, 숙취 해소에 효과가 있다고 기록돼 있다.
현대에 와서 무화과는 특히 변비 개선을 원하는 사람들이 많이찾고 있다. 영암 삼호무화과영농회 관계자는 “매 식사 전후 3개씩 하루에 9개 이상씩 먹으면 웬만한 악성 변비는 24시간
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칠레 최고 요리사의 감각적인 맛의 세계
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연합뉴스
2010-09-01
10:44
그랜드 인터컨티넨탈 서울이 직영하는 '마르코 폴로'에서 9월 7일부터 11일까지 '칠레 최고의 주방장'으로 전 세계에 칠레의 맛을 전하고 있는 필라 로드리게즈(Pilar Rodriguez) 주방장을 초청해 요리를 선보인다.
로드리게즈 주방장은 15년 이상 '토미 힐피거'의 남미 마케팅 이사로 활동하다 39세에 요리사가 된 특이한 경력의 소유자이다. 특히 그녀는 좋은 품질의 칠레 와인을 직접 맛본 후 그 와인에 가장 잘 어울리는 요리를 선보이는 것이 특징이다. 칠레 정부가 지정한 대표 주방장으로서 아르헨티나, 캐나다, 미국,
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필리핀 클락으로 떠나는 골프 투어
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연합뉴스
2010-09-03
11:50
(서울=연합비즈뉴스) 대한항공 계열 저가항공사 진에어가 필리핀 클락 골프투어 패키지를 선보였다.
이번 패키지는 진에어의 인천-클락 노선 취항을 기념해 마련됐다. 진에어와 ㈜성공레저가 공동 진행하는 3박 5일 일정으로 9월 18일과 21일에 출발한다. 상품 가격은 '클락 레이크우드 CC 무제한 골프' 상품이 69만9천 원, '클락 코리아 CC 골프텔' 상품이 89만9천 원, '클락 3색 골프' 상품이 99만9천 원이다. 특히 '클락 코리아 CC 골프텔', '클락 3색 골프' 상품에는 특석식(1회)과 전신마사지(1회)가 포함돼
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레드캡투어, 항공권 예약하고 호텔 숙박권도 받고
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연합뉴스
2010-09-03
11:15
레드캡투어(www.redcaptour.com)가 추석 연휴에 이용할 수 있는 베이징, 상하이, 도쿄, 오사카 등의 항공권을 구매하는 고객에게 코엑스 인터컨 티넨탈 호텔 1일 숙박권을 증정하는 행사를 연다.
전일본공수(ANA)를 이용하는 일본 지역 할인 항공권의 가격은 오사카 34만7천800원부터, 도쿄 44만1천800원부터이며, 중국은 동방항공 상하이 항공권이 36만6천600원부터, 남방항공 베이징 항공권은 37만6천200원부터이다.
레드캡투어 관계자는 "현재 남아 있는 항공편 좌석이 많지 않으므로 원하는 날짜의 항공
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호텔트리스, 9~10월 호텔 예약하면 경품 드려요
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연합뉴스
2010-09-03
10:36
호텔 예약 사이트 호텔트리스(www.hoteltrees.com)가 스파게띠아를 운영하는 외식 전문 기업 썬앳푸드와 함께 푸짐한 경품 이벤트를 10월 말까지 진행한다.
호텔트리스에서 호텔을 예약하고 결제한 고객에게는 스파게띠아 시식권을, 추첨을 통해 30명에게는 여행용 화장품 세트와 고급 크로스백을 증정한다.
한편 호텔트리스는 추석 연휴 기간에 이용할 수 있도록 도쿄, 홍콩, 뉴욕 등의 인기 호텔 객실을 특가로 제공하고 있다. 가격은 도쿄의 빌라폰테뉴 신주쿠 26만9천400원, 니혼바시 빌라 20만7천900원, 홍콩의
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멜버른에서 열리는 복합 예술 축제의 향연
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연합뉴스
2010-09-03
10:26
복합 예술 축제인 '멜버른 국제 아트 페스티벌'이 10월 8일부터 23일까지 호주 빅토리아 주 멜버른에서 개최된다.
올해로 25회를 맞는 세계적인 축제로 음악과 무용, 연극, 오페라, 비주얼 아트, 멀티미디어 및 아웃도어 이벤트 등 다양한 행사가 펼쳐질 예정이다.
특히 올해는 호주에서 초연되는 14개 작품을 포함해 규모와 내용에서 뛰어난 평가를 받고 있는 작품 27개가 선보인다. 축제에는 총 909명의 예술가가 참여하며, 무료이거나 적은 비용으로 관람할 수 있는 공연과 전시가 다수 포함돼 있다.
축제 첫날밤에는
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터키항공, 상반기 순이익 1억3천400만 유로 기록
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연합뉴스
2010-09-03
09:56
터키항공은 올해 상반기 매출액이 전년 동기 대비 28% 증가한 18억 유로를 기록했다고 2일 밝혔다.
영업 이익은 2009년 유가 폭등으로 전년 동기 대비 34% 감소한 5천500만 유로를 기록했으나 순이익은 1억3천400만 유로로 전년동기에 비해 181% 성장했다.
터키항공은 전 세계 경기 회복에 따른 항공 시장 활성화와 항공 수요 증가 추세가 이런 실적 향상으로 이어진 것으로 분석했다.
한편 상반기 수송 승객은 1천339만5천 명, 탑승률은 72.1%였다.
사진/터키항공 제공(대한민국 여행정보의 중심 연
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국립국악원, 영동군에 난계 부부초상 기탁
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연합뉴스
2010-09-03
11:32
(영동=연합뉴스) 박병기 기자 = 우리나라 3대 악성(樂聖)으로 추앙받는 난계 박연(朴堧.1378~1458) 부부의 모습이 담긴 초상이 고향인 충북 영동군에 기탁됐다.
국립국악원 박일훈 원장은 3일 영동군청을 찾아 정구복 군수에게 박연 부부의 초상(복제품)을 기증했다.
가로 53㎝ㆍ세로 99㎝ 크기의 이 초상은 국립국악원이 소장 중인 유물을 그대로 본떠 만든 복제품이다.
국립국악원 이숙희 학예연구관은 "기증된 초상은 조선후기 부부모습을 함께 그린 희귀작품으로, 유물대장 등에 원본에 대한 기록이 없는 만큼 현재로서
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긴 기다림 끝에 찾아온 사라장의 브람스협주곡
17일 예술의전당서 런던 필과 협연
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연합뉴스
2010-09-03
08:12
(서울=연합뉴스) 임은진 기자 = 시벨리우스의 바이올린 협주곡, 쇼스타코비치의 바이올린 협주곡 제1번, 브람스의 바이올린 협주곡.
바이올리니스트 사라 장(30)이 좋아하는 바이올린 협주곡이다.
그는 음반사 EMI를 통해 시벨리우스 협주곡은 1998년, 쇼스타코비치 협주곡 1번은 2006년 발표했지만 브람스 협주곡은 작년 11월이 돼서야 발표했다.
"세 곡 모두 극적이면서 흥미진진하고 열정적이라는 공통점이 있습니다. 그중에서 브람스의 곡은 다른 두 곡보다 통제와 억제가 좀 더 필요한 곡이죠. 분노가 느껴지는 쇼스타
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3色 춤바람 난 뮤지컬
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파이낸셜뉴스
2010-09-02
17:09
뮤지컬 무대에 다시 춤바람이 분다. 올 초 노래가 없는 뮤지컬로 화제를 모았던 '컨택트'를 비롯, 인상적인 댄스 뮤지컬이 상반기 여럿 소개됐었지만 최근 한동안은 잠잠했다. 가을의 길목에서 가장 먼저 만나게 될 댄스뮤지컬은 '상그레 플라멩카'. 스페인 최고 무용수의 불같은 플라멩코가 가을 밤을 뜨겁게 장식한다. 한국무용, 현대무용, 재즈가 어우러진 퓨전스타일의 댄스뮤지컬도 대기 중이다. 그리스 신화 속 오르페우스를 소재로 한 서울예술단의 '뒤돌아보는 사랑'이다. 현란한 탭댄스를 주무기로 내세우는 쇼뮤지컬 '브로드웨이 42번가'는 올
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한중일 옻칠 장인 초대전
청주시한국공예관 2층, 9.2~10.17
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충북일보
2010-09-02
15:04
시간과 자연과 빛과 사랑을 담고 있는 옻칠에 대한 관심이 높아지고 있다. 반짝이는 겉모습에 천년 세월을 품은 중후함이 배어나고 볼수록 은은한 광택이 눈부신 것이 옻칠이다. 세월의 풍상(風霜)에도 흔들리지 않는 생명력, 여기에 방충 방습 방열 향균 기능까지 갖췄기에 오랜 세월 우리들의 삶과 함께 호흡할 수 있었던 것이다.청주시한국공예관이 옻칠의 문화적 가치를 한눈에 볼 수 있는 전시를 오는 10월17일까지 한국공예관 2, 3층 전시실에서 연다.옻칠은 한국 중국 일본이 세계 최고의 기예를 자랑하고 있는데 이들 세 나라 장인의 작품을 한
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신용일 화가, 일본 고베·오사카서 작품 전시
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충북일보
2010-09-02
14:25
-직지작가로 알려진 신용일 화가가 청주 수동에 갤러리를 오픈하고 휴지를 이용해 물감흙을 이곳저곳 닦아내고 있다.직지화가 신용일(55·청주 갤러리 통통 관장)씨가 일본 고베와 오사카에서 잇따라 작품을 전시한다.3~5일 일본 고베 포토피아 호텔에서 열리는 'KOBE ART MARCHE 2010'에 참가하는 신씨는 보다 화려해진 10여점의 작품으로 일본 관람객을 맞는다.전시는 호텔 14층 객실 28곳에서 열린다. 일본 각 지역과 한국의 갤러리 28곳이 참가하는데 한국에서는 갤러리 통통 소속 관장인 신씨가 참여한다. 이어 오는 6일부터
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등 뒤에서 깍지 끼고 위 아래로 쭉~
[이경희와 함께하는 C ＆ Y] 소화불량, 등 결림
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건설경제
2010-09-02
소화불량은 먹은 음식을 위나 장에서 잘 받아들이지 못해 영양분을 흡수하지 못하는 증상을 말한다. 증상이 심한 경우엔 통상 가슴과 등에 답답함을 동반한다. 이럴 때 등을 두들기면 트림을 하면서 막혔던 속이 뚫린다. 이렇듯 척추를 따라 흐르는 척수신경은 각 부위가 장기와 연결돼 있다. 등뼈 6번의 신경은 위장기능과 관련 있다고 알려졌다.등의 통증은 위신경의 압박과 동시에 위장 장애를 동반하는 경우가 많다. S자형 측만 환자들이 위장 장애나 잦은 체증을 호소하는 경우를
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[최경아의 6색 건강요가] 발 벌려 땅 짚기…튼튼 하체 완성
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스포츠동아
2010-09-03
1. 왼무릎을 접고 오른다리를 쭉 편 상태에서 엉덩이를 바닥에 닿지 않도록 하고 중심을 잡는다. 양손은 깍지를 겨서 바닥을 짚는다. 10초 정지, 좌우 교대 3회 반복.
2. 왼무릎과 오른무릎을 ‘ㄱ' ‘ㄴ' 자로 접고 왼무릎 위에 왼손을, 오른쪽 허리에 오른손을 대고 호흡을 내쉬며 상체와 고개를 비틀어준다. 10초 정지, 좌우 교대 5회 반복.
3. 양발을 어깨넓이의 3배로 벌리고 상체를 숙이며 양손을 바닥에 댄다. 호흡을 내쉬며 최대한 하복부를 수축한다. 10초 정지, 3회 반복.
4. 호흡을 내쉬며 허리를 오른
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백태, 신경통 치료·비만 예방 효능
문화일보
2010-09-03
메주콩(백태)은 ‘살이 찌지 않는 치즈'로 불릴 정도로 뛰어난영양효과와 다양한 효능을 갖고 있다. 메주콩에는 양질의 단백질과 지방, 천연의 항산화 물질과 노화방지, 스태미나를 촉진하는토코페롤을 비롯해 비타민류와 칼슘, 칼륨, 철, 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하다.
특히 콜레스테롤을 분해하는 레시틴, 지방 흡수를 억제하고 지방세포의 크기를 작게 하는 사포닌이 풍부해 혈중 콜레스테롤을줄이고 지방의 합성을 억제해 비만 예방에 좋다. 장 운동을 활성화시켜 배변을 쉽게 함으로써 변비를 예방하는 효과도 탁월하다.
어렸을 때부터 메주콩
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세월의 흐름 속에 누렇게 변하는 치아는 어떻게 해야 할까
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파이낸셜뉴스
2010-09-02
▲ 압구정웰치과시간이 흐르고 나이를 먹게 되면 누구나 주름이 생기고 뼈도 유약해진다. 뼈의 경우 쉽게 부러지고 빨리 낫지 않아 고생을 하는 경우도 많다. 면역력에 약해지면서 병을 얻어 병원을 찾는 경우도 점점 많아진다.나이가 들면서 생기는 몸의 문제는 이뿐만이 아니다. 나이가 들면서 세월의 흔적이 그대로 치아에 남아 고민을 하게 되는 경우도 있다. 주로 치아가 누렇게 변하게 되는 경우가 이런 경우라 할 수 있다. 젊은 층에 비해 치아가 변색물질에 노출되어 있는 시간이 길어 치아가 누렇게 변하는 것이다.■미백치약도 마음대로
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[의학] 글리벡이 치매 치료제(?)
연합뉴스
2010-09-02
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 만성골수성백혈병의 특효약인 글리벡(Gleevec)이 노인성치매 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.
2000년 노벨의학상을 수상한 록펠러 대학 알츠하이머병연구소소장 폴 그린가드(Paul Greengard) 박사는 글리벡이 노인성치매의 특징적 증상으로 뇌에 쌓이는 독성 단백질 베타-아밀로이드의 생산을 촉진하는 감마-세크레타제 활성화 단백질(GSAP)을 억제한다는 사실을 밝혀냈다고 미국의 CNN인터넷판 등이 1일 보도했다.
그린가드 박사는 글리벡이 GSAP와 결합하면 베타-아밀로이드가 줄
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잘했어 브루노
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연합포토
2010-09-04
(인천=연합뉴스) 하사헌 기자 = 4일 오후 인천 문학경기장에서 열린 프로축구 인천 유나이티드-부산 아이파크 경기에서 후반 인천의 브루노가 동점골을 넣은 후 벤치로 달려가자 허정무 감독이 반기고 있다. 2010.9.4
toadboy@yna.co.kr
(끝)
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농락 당한 國權의 상징
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동아일보
2010-09-03
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[동아일보] 대한민국정부수립 이후 처음으로 ‘한국 전통방식'으로 만들었다던 제4대 국새가 가짜로 드러났다. 민홍규 전 국새제작단장은 전통방식으로 제작했다고 주장하다 경찰 수사에서 현대식으로 만들었고 국새 제작용 금 1.2kg도 빼돌렸다고 실토했다. 국권(國權)의 상징인 국새를 놓고 벌인 거짓과 탐욕 놀음에 온 국민이 농락당한 셈이다.최남진 namjin@donga.com
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‘최민호 고향’ 김천, 유도메카로 뜬다
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동아일보
2010-09-03
[동아닷컴] ‘스포츠타운' 바탕 3대 체전 모두 유치-스포츠 애호가 박보생 시장 적극 지원 최민호의 베이징올림픽 금메달을 기념해 스포츠동아·동아일보가 주최하는 ‘최민호 올림픽 제패기념 2010 추계 전국 중·고등학교 유도연맹전'이 대한 유도회와 더불어 최민호의 고향 김천시의 후원을 받는 것은 최적조합이라 할 만하다. 개최지 김
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최희진, "음독으로 병원에 입원, 내 인내는 여기까지다"
이투데이
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20100905
[이투데이 한옥주 기자]태진아 이루 부자와 진실공방을 펼치고 있는 작곡가 최희진이 음독으로 병원에 입원했다고 알려져 관심을 모으고 있다.4일 최희진은 한 매체에 전화로 "음독으
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최희진 "강제로 죽인 내 애기 살려내라" 주장
이투데이
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20100905
[이투데이 한옥주 기자]태진아(본명 조방헌), 이루 부자와 진실공방 중인 작사가 최희진씨가 음독 논란이 가시기도 전에 이루의 아이를 가졌다가 낙태했음을 암시하는 내용의 글을 올
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슈퍼스타 K, 김그림 top10 합류, 김보경 아쉬움 속 탈락
이투데이
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20100905
[이투데이 한옥주 기자]슈퍼스타K2 top10에 김그림이 처음으로 합류했다.김보경은 김그림과 함께 한 팀으로 켈리클락슨의 ''because of you'로 무대위에 섰다. 김그
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태진아-최희진 진실공방 "음독설 이어 낙태내용 논란"
폴리뉴스
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20100905
태진아-이루 부자와 진실공방을 벌이고 있는 작사가 최희진의 음독 논란에 이어 이번에는 낙태와 관련된 내용의 글을 남겨 파장이 예상된다.최 씨는 4일 오후 10시께 자신의 미니홈피를
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美미셸여사, 중간선거 지원유세 계획
연합뉴스
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20100904
(애틀랜타=연합뉴스) 안수훈 특파원 = 버락 오바마 미국 대통령의 부인인 미셸 여사가 그동안 정치와 거리를 두어온 행보에서 탈피해 중간선거 지원유세에 나설 계획이다.
미셸
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정형돈 뇌진탕 부상투혼에 시청자 '감동'
이투데이
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20100905
[이투데이 한옥주 기자]정형돈이 MBC 무한도전 'WM7 레슬링 경기'에서 부상 투혼을 보여 감동을 선사했다.지난 4일 방송된 MBC 무한도전 'WM7 특집'에서 무한도전 멤버
2010090500100700002
[오늘날씨] 태풍 '말로' 영향…흐리고 비
연합뉴스
20100905
(서울=연합뉴스) 한미희 기자 = 일요일인 5일은 제9호 태풍 '말로'의 전면에 형성된 비 구름대의 영향을 받아 전국이 대체로 흐리겠다.
오전에 서울을 비롯한 중부서해안부터
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"대북강경책 속 월드컵으로 북에 손짓"
연합뉴스
20100905
(런던=연합뉴스) 이성한 특파원 = 한국이 천안함 사건이후 대북 강경책을 유지하면서도 2022년 월드컵 축구대회 분산개최로 북한에 손짓을 보내고 있다고 영국 경제 주간 이코노미스트
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블레어, 회고록 사인회서 '신발세례'(종합)
연합뉴스
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20100905
(런던=연합뉴스) 이성한 특파원 = 이라크전에 대한 입장 등을 담은 회고록을 출간한 영국의 토니 블레어 전(前) 총리가 반전 시위대에게 신발 세례를 받았다.
블레어 전 총
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미코 한지우, 신정환 수상한 '러브라인'
이투데이
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20100905
[이투데이 한옥주 기자]미스코리아 출신 배우 한지우와 신정환이 묘한 러브라인을 보였다.한지우는 4일 방송된 KBS 2TV '스타골든벨 1학년 1반'에 출연했다.
한지우는
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9월 첫 폭염특보 발령…밀양 35.2도
내일 태풍 ''말로'' 간접 영향으로 비
연합뉴스
2010-09-04
18:50
(서울=연합뉴스) 김남권 기자 = 기상청이 2007년 폭염특보제를 시행한 이후 9월 중으로는 처음으로 4일 경기 남부와 충청도, 남부지방 일대에 폭염경보와 폭염주의보가 발령됐다.
기상청에 따르면 이날 북태평양고기압의 영향으로 밀양의 낮 최고기온이 35.2도까지 치솟은 것을 비롯해 대구 34.3도, 포항 33.2도, 광주 33도 등 남부지방을 중심으로
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성희롱.막말 교장 결국 사직서 제출(종합)
교사.학부모 "용납못해..징계 결과 은폐의혹 밝혀야"해당 교장, 공직선거법 위반 혐의로도 고발 당해
연합뉴스
2010-09-04
21:24
(연천=연합뉴스) 김도윤 기자 = 여교사들에 대한 상습적인 성희롱과 막말 발언으로 강등 조치된 교장이 '솜방망이' 처벌이라는 비판에 못이겨 사직서를 제출했다.
4일 연천교육지원청에 따르면 의정부 A초등학교 교장 B씨는 경기도교육청 징계위원회에서 강등된 뒤 1일자로 연천 C초등학교 교감으로 전보 조치됐다.
이에 대해 전국교직원노동조합과 의정부.연천
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후임 외교장관 누가 거론되나
김성환 수석 '0' 순위
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연합뉴스
2010-09-04
15:35
(서울=연합뉴스) 노효동 기자 = 유명환 외교통상부 장관이 4일 딸의 특혜채용 논란으로 중도하차 함에 따라 후임 외교장관에 누가 임명될 지 주목된다.
외교가에서는 김성환(외시 10회) 청와대 외교안보수석이 거의 '0순위'로 거론되는 분위기다. 현 정부 출범 이후 외교2차관을 거쳐 2년여간 청와대 외교안보수석을 맡고 있어 주요 외교정책의 맥을 누구보
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`벌초 행렬'에 고속도로 곳곳 정체
연합뉴스
2010-09-04
17:30
(서울=연합뉴스) 한상용 기자 = 모처럼 맑은 날씨를 보인 4일 수도권의 주요 고속도로는 추석 연휴를 앞두고 미리 벌초나 성묘를 다녀오려는 차량이 몰리면서 일부 구간에서 극심한 정체 현상이 빚어지고 있다.
한국도로공사에 따르면 이날 오후 4시30분 현재 차량 27만8천대가 벌초 등을 위해 서울을 빠져나갔으며, 이날 자정까지 추가로 10만대 가량이 지방
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'吳發彈'에 국회의원 연루..여수지역 경악
오현섭 前 여수시장 주승용 의원 측에 6천만원 건네지역주민 "오현섭 발 비리탄환 그 끝이 없다" 한탄
연합뉴스
2010-09-04
12:44
(여수=연합뉴스) 박성우 기자 = "우려가 현실로..올것이 왔다."오현섭 전 여수시장이 선거자금으로 지역구 민주당 국회의원인 주승용 의원 측에 6천만원을 전달했다는 소식이 알려지면서 여수지역 사회가 "설마했던 우려가 현실이 됐다"며 경악하고 있다.
그동안 연일 불거지고 있는 오 전 시장과 관련한 비리로 몸살을 앓고 있는 여수지역은 공무원과 시의원에 이
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주승용 의원 "돈 받았으면 정계 떠나겠다"
"사무국장 2차례 6천만원 수수 사실..나와는 무관"
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연합뉴스
2010-09-04
11:52
(여수=연합뉴스) 박성우 기자 = 민주당 주승용(여수을) 의원은 오현섭 전 여수시장으로부터 돈을 받았다는 언론보도와 관련, 4일 민주당 여수지역위원회 사무실에서 기자회견을 열고 "부정한 돈을 단 한푼도 받은 사실이 없다"고 말했다.
주 의원은 "오 전 시장으로부터 당 지역위 고문을 거쳐 사무국장에게 6천만원이 전달된 것은 확인했지만 본인과는 무관한
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'동이' 2일째 촬영 중단..결방 '불가피'
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연합뉴스
2010-09-04
16:45:29
(서울=연합뉴스) 김병규 기자 = MBC 드라마 '동이'가 한국방송영화공연예술인노동조합(한예조) 소속 연기자들의 출연 거부로 2일째 촬영이 중단됐다.
4일 한예조와 MBC에 따르면 '동이'는 전날에 이어 이날도 경기도 용인의 세트에서 촬영될 예정이었으나 한예조 소속 연기자들이 촬영에 참가하지 않아 제작이 진행되지 못했다.
'동이'는 6일과 7일 방송분의 촬영이 남아 있으나 촬영이 가능한 날이 하루밖에 남지 않아 결방이 불가피할 것으로 예상된다.
한예조의 문제갑 정책위의장은 "'동이'의 제작사가 7월 이후의 출연료를 아직 지급하지 못하고 있다. 미지급분이 지불되면 출연 거부를 중단할 생각이지만 아직까지 제작사로부터 긍정적인 답변을 듣지 못하고 있다"고 말했다.
한편, '동이'에 이어
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'슈퍼스타K' 시청률 10% 육박..케이블 사상 최고
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연합뉴스
2010-09-04
11:50:57
(서울=연합뉴스) 김병규 기자 = Mnet의 '슈퍼스타K' 시즌2가 10%에 육박하는 케이블 TV 사상 최고의 시청률을 기록했다.
4일 Mnet과 AGB닐슨 미디어리서치에 따르면 전날 밤 11시 Mnet에서 방송된 '슈퍼스타K' 시즌2의 7회 방송은 평균 9.915%의 시청률을 보였다.
이는 1주 전 6회 방송에서 기록했던 케이블 TV 최고 시청률 기록인 8.48%를 다시 넘어서는 수치다.
특히 20~29세 케이블TV 시청자들을 대상으로 한 점유율은 52.49%를 기록해 같은 시간 케이블 TV를 시청한 2명 중 1명 이상은 이 프로그램을 시청한 것으로 조사됐다.
이날 프로그램은 동시에 방송된 KMTV의 시청률 0.213%를 합하면 10.128%의 시청률을 기록한 것으로 집계됐다.
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타블로-상진세 법정공방…학력논란 정점 치닫는 중
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폴리뉴스
2010-09-04
16:11:30
타블로 학력논란과 관련 타블로가 누리꾼 일부를 고소한 것에 이어 이번에는 '상식이 진리인 세상'(이하 상진세) 인터넷 카페 회원들이 타블로를 고발장을 접수한 것으로 알려졌다.상진세측은 지난 3일 오전 11시께 서울중앙지검에 에픽하이 멤버 타블로 학력위조 의혹 관련 사문서 위조 및 동행사 혐의(또는 사문서 부정행사 혐의)로 고발장을 접수한 것으로 알려졌다.
이날 이들이 접수한 고발장은 총 15페이지에 달하며, 그중 증거 14개, 정황 증거 22개를 첨부했고, 증거자료는 총 5개 파일로 180여 페이지로 이루어졌다.
이로써 이번 타블로 학려논란은 타블로와 '타블로에게 진실을 요구합니다'인터넷 카페 간 싸움에 '상진세'까지 가세한 상황으로 정점으로 치닫고 있다.
한편, 타블로의 학력논란은 지난 6
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박정철, “조민기 여자 몰카 찍는다”에 조민기 진땀 ‘삐질’
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리뷰스타
2010-09-04
10:04:40
3일 SBS '맛있는 초대‘에 조민기 편에 박정철이 출연해 조민기를 당황하게 만들었다. 이날 방송에서 박정철은 평소 사진 찍는 것을 즐기는 조민기가 “여자 몰카를 찍는” 은밀한 취미가 있다고 폭로 했다. 그러나 이는 연출된 사진보다는 ‘찰나'의 순간을 찍는 조민기의 촬영법을 장난스럽게 표현한 것. 이에 대해 조민기는 “하나, 둘, 셋을 외치고 찍는 것보다 무엇인가 열중하고 있을 때 찍는 게 자연스럽게 나와서 좋다”고 한 뒤 “사진을 잘 안 찍어줘서 일부러 저러는 것”, “보기와 달리 평소 여자애 같다”며 박정철을 공격했다. 그러자 박정철은 “그렇게 몰래 찍은 여자들 사진을 현상해서 주는 것을 본 적 없다”, “사진을 보며 뭘 느끼냐”고 장난스럽게 되받아쳐 조민기를 더욱 당황하게 만들기도 했
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故장진영 '마지막1년' 방송, 시청자 '뭉클'
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이투데이
2010-09-04
01:13:40
[이투데이 김현정 기자]故장진영의 마지막 가는 길이 시청자들의 마음을 뭉클하게 만들었다.3일 방송된 'MBC 스페셜 장진영의 마지막 1년'이 고 장진영의 삶을 재조명했다.
영화 '국화꽃 향기'의 OST '희재'를 배경음악으로 시작된 이날 방송은 남편 김영균씨를 주변 친지 및 동료배우들의 인터뷰를 통해 삶을 재조명했다.
위암선고를 받고도 끝까지 희망을 버리지 않았던 장진영과 그런 그녀를 헌신적으로 간호한 남편 김영균 씨의 운명 같은 사랑이야기가 전파를 탔다.
또 그녀가 마지막으로 떠난 3주간의 미국 여행과 멕시코에서의 투병생활과 미국 여행중 라스베이거스에서 올린 결혼식 영상도 공개됐다.
영화'국화꽃 향기'에 출연했던 박해일은 "사실 처음 (장진영의 사망)소식을 들었을 때 그 영화('국
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빅뱅 태양 '욕설의상'파문, 누리꾼 되레 위로
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이투데이
2010-09-04
01:34:41
[이투데이 김현정 기자]빅뱅 멤버 태양이 '욕설의상' 에 대해 사과의 글을 올렸다.3일 오후 8시 20분께 태양은 자신의 트위터에 "방송을 준비하면서 정신이 없어 미처 신경쓰지 못했습니다. 앞으로는 작은 부분 하나하나 더 주의해서 이런 일이 없도록 하겠습니다. 죄송합니다"라고 정중한 사과의 글을 올렸다.
앞서 태양은 2일 방송된 케이블채널 M.net '엠카운트다운' 무대에 욕설 의상으로 구설수에 올랐다. 민소매 티셔츠 등쪽에 영어 욕설이 적혀 있었던 것.
이와 관련 네티즌들은 "코디팀이 의상에 좀 더 신경써줬으면 좋겠다", "정중하게 사과하는 모습이 보기 좋다. 실수였으니 힘내길 바란다" 등의 반응을 보였다. 또 즉각적으로 사과하는 빅뱅 태양의 모습에 일부 누리꾼들은 "역시 태양, 바른생활 사
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추신수 2타수 무안타..박찬호 8연속 무자책
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연합뉴스
2010-09-04
13:40
(서울=연합뉴스) 이동칠 기자 = 미국프로야구에서 뛰는 한국인 타자 추신수(28.클리블랜드 인디언스)가 방망이 침묵을 지킨 반면 박찬호(37.피츠버그 파이리츠)는 8경기 연속 무자책점 행진을 이어갔다.
추신수는 4일(한국시간) 미국 워싱턴주 시애틀 세이프코필드에서 열린 시애틀 매리너스와 원정경기에서 3번 타자 겸 우익수로 선발 출장했지만 볼넷 2개
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롯데, 삼성 `철벽 불펜' 허물다(종합)
연합뉴스
2010-09-04
21:43
(서울=연합뉴스) 이동칠 기자 = `거인 군단' 롯데의 날카로운 창이 막강 불펜을 앞세운 삼성의 견고를 방패를 마침내 뚫었다.
롯데는 4일 부산 사직구장에서 열린 린 2010 CJ 마구마구 프로야구 삼성과 홈경기에서 1-1로 팽팽하게 맞선 연장 11회말 2사 1, 3루에서 상대 투수 임진우의 폭투 때 3루 주자 황성용이 홈을 파고들어 짜릿한 2-1 승
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수원, 강원 꺾고 9경기 연속무패
연합뉴스
2010-09-04
21:24
(서울=연합뉴스) 이영호 기자 = 프로축구 K-리그 수원 삼성이 강원FC를 제물로 정규리그 9경기 연속무패의 고공비행을 이어갔다.
수원은 4일 오후 강릉종합운동장에서 치러진 쏘나타 K-리그 2010 20라운드 원정경기에서 후반 19분 터진 호세 모따의 결승골과 후반 29분 다카하라의 추가골이 터지면서 헤나토가 1골을 만회한 강원을 2-1로 물리쳤다.
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김태균 1안타..이승엽 대타 삼진(종합)
연합뉴스
2010-09-04
21:40
(서울=연합뉴스) 장재은 기자 = 김태균(28.지바 롯데)이 1안타를 때렸으나 중심타자 역할을 하지 못했다.
김태균은 4일 지바 마린스타디움에서 벌어진 일본 프로야구 정규리그 니홈햄 파이터스와 홈경기에 4번타자 겸 1루수로 선발출전해 5타수 1안타를 기록했다.
김태균의 시즌 타율은 0.265에서 0.264로 조금 떨어졌다.
김태균은 1회 2
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이란 축구대표팀 입국..5일부터 훈련
연합뉴스
2010-09-04
21:08
(서울=연합뉴스) 이영호 기자 = '2기 조광래호'와 오는 7일 평가전을 치를 이란 축구대표팀이 입국해 본격적인 훈련 준비에 나섰다.
2002년 한일월드컵부터 2007년 아시안컵까지 대표팀 코칭스태프로 태극전사들과 한솥밥을 먹었던 압신 고트비(46) 감독이 이끄는 이란 대표팀은 4일 저녁 인천공항을 통해 입국해 숙소인 강서구 외발산동 메이필드호텔에 여
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문성민 트리플크라운..현대캐피탈 결승
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연합뉴스
2010-09-04
15:27
(서울=연합뉴스) 장재은 기자 = 현대캐피탈 스카이워커스가 대한항공 점보스의 고공행진에 급제동을 걸고 결승전에 진출했다.
현대캐피탈은 4일 수원실내체육관에서 열린 수원ㆍIBK 기업은행컵 프로배구대회 준결리그에서 트리플크라운을 기록한 문성민을 앞세워 대한항공을 3-0(25-17 25-17 25-21)으로 완파했다.
현대캐피탈은 이로써 2승1패로
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